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25.6% body fat :)
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 13日:
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509 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 34.32g.
朝食: Waitrose English Mature Cheddar, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Vitalite Dairy Free Butter, Spinach, Egg. 昼食: Graze Slightly Sweet Popcorn. 軽食/その他: Asda Nice Biscuits, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar. もっと...
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体重に変化ありません
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