2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1499 kcal
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脂質: 52.35g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 174.95g.
朝食: Vollmilch, Kerrygold Cheddar, Harry Eiweißbrot. 昼食: Äpfel, Latte Macchiato. 夕食: Kerrygold Cheddar, Iglo Rahm-Spinat, 3 Glocken Spiralen, Salakis Feta Light. 軽食/その他: Balisto Fruits & Nuts. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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