1000 cal😬

1222 kcal 脂質: 50.69g | たんぱく質: 76.72g | 炭水化物: 113.42g.   朝食: Nature Valley Protein Chewy Bars - Honey, Peanut & Almond, Coffee with Sugar. 昼食: Deep-Fried Pork Rinds, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. 夕食: Chiquita Green Plantains Tostones, White Rice, Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado). もっと...
1996 kcal 運動: 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間, Caminar - 2 時間. もっと...

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