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Boa noite alguém sabe me ajudar como contabilizar para emagrecer? obrigada 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1492 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 234.91g.
朝食: Açúcar, Açúcar, Padaria Pão Francês, Pão com Manteiga, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 昼食: Ovo Frito, Ovo Frito. 夕食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Francês, Pão Francês. 軽食/その他: Margarina, Pão Francês, Padaria Pão Francês, Pão Francês. もっと...
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