2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1232 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 130.66g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch, Himbeeren, Heidelbeeren, Crownfield Bio Organic Knusper Müsli Früchte, Milbona Fettarmer Kefir. 昼食: Früchtetee, Tomaten, Metzgerfrisch Salami 1A, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Philadelphia Balance, Wasa Vollkorn. 夕食: Frikadelle, Corny Free Schoko (20g), Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Brot Chips, Tomaten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Lyttos Kirschpaprika Aufstrich. 軽食/その他: Pfirsiche, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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