2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1443 kcal
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脂質: 68.62g | たんぱく質: 39.45g | 炭水化物: 176.00g.
朝食: Torta de Yogurt, Nescafé Tradición. 昼食: La Crianza Croqueta de Verduras, Lider Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola. 夕食: Queso Fresco, Ideal Pan Pita Blanco, Nescafé Tradición. 軽食/その他: Marco Polo Papas Fritas Caseras, de Bron Marsh Mallow, Tika Artesano Chips, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Evercrisp Maní sin Sal, Agua. もっと...
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2399 kcal
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運動:
Zumba - 40 分, カーディオ (Cardio) - 2 時間 2 分, 休憩 - 13 時間 18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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