semangattttttttt🤗
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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796 kcal
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脂質: 25.69g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 101.61g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal Grain. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Tahu Kukus. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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