어제 탄단지 특히 탄수 많이 먹어줬더니 오늘 웨이트하는데 힘이 솟았다 몸은 뿔었지만 !! 웨이트로 승화시키자 5일 미니컷팅 시작!!! 아침 점심 식단 + 운동일지 팻시님들❤️맛저하세요

300 kcal 脂質: 1.00g | たんぱく質: 5.71g | 炭水化物: 65.15g.   朝食: 밥. もっと...
2005 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
웨이트로 뿌셨네요~💪💪👏👏👏 
2020年 08月 26日 投稿者: cream3421
넵 웨이트는 사랑입니다 ㅎㅎ 
2020年 08月 26日 投稿者: 몸짱젊줌마

     
 

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