2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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2358 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 149.84g | 炭水化物: 289.66g.
朝食: Loncoleche Protein Yogurt, Protein Milk, Loncoleche Protein Milk, Marco Polo Maní sin Sal, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Manzana, Marco Polo Maní sin Sal, Super Pollo Filetitos de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 夕食: Soprole Yoghurt Batido, Loncoleche Protein Yogurt, Loncoleche Protein Milk, Quaker Avena Instantánea. 軽食/その他: Huevo, Fideos, Plátano. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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