2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1809 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 150.72g | 炭水化物: 194.44g.
朝食: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly. 昼食: Steamed Rice, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Steamed Rice, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. 軽食/その他: Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Frigo Light String Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Pure Protein Strawberry Shortcake High Protein Bar (Small), Bananas. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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