|
Gisteren gewogen met een jeans aan, dit zal mijn echte 'startgewicht' worden van mijn tweede poging.
|
75.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
789 kcal
|
脂質: 25.89g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 106.36g.
朝食: Volkoren Brood, Delhaize Kerstomaat, Danone Light & Free Framboise, Carrefour Rabarber Confituur. 夕食: Vit Hit Boost, Delhaize Prei in Room, Delhaize Kerstomaat, Becel Light Vloeibaar, Boni Kabeljauwhaasje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Watermeloen. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|