2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1952 kcal
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脂質: 53.20g | たんぱく質: 49.12g | 炭水化物: 336.27g.
朝食: Oro Saiwa Biscotti, Pizza Margherita, Pesca, Gocciole Biscotti, Il Viaggiator Goloso Paste di Mandorla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Mulino Bianco Macine, Savoiardi, Pesca, Pane Bianco, Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo. 夕食: Mele, Zucchine Cotte (da Fresche), Parmigiano (in Pezzi), Riso. 軽食/その他: Uva, Pesca, Algida Cornetto Classico (60g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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