2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
1110 kcal
|
脂質: 49.45g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 96.14g.
朝食: Lindahls Kvarg Stracciatella, Lidl Banaan. 昼食: Beemster Extra Belegen 48+, AH Luchtige Crackers Naturel, AH Watermeloen. 夕食: Knorr Mexicaanse Quesadillas. 軽食/その他: Verkade Mokka Sticks. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|