2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1224 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 91.30g.
朝食: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kawa Espresso. 昼食: Mleczna Dolina Napój Proteinowy. 夕食: McDonald's Sos 1000 Wysp, McDonald's Sałatka, KFC Hot Wings, KFC Frytki (Małe), McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. 軽食/その他: Białe Wino Stołowe. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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