2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
636 kcal
|
脂質: 15.02g | たんぱく質: 29.26g | 炭水化物: 99.40g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Картошка, Домик в деревне Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%. 夕食: Яблоко Зеленое, Помидоры, Лук. 軽食/その他: Ирис. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|