2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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3012 kcal
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脂質: 113.38g | たんぱく質: 119.29g | 炭水化物: 371.79g.
昼食: Gemüse, Mischgemüse, Kaufland Rapsöl, Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Bamboo Garden Glasnudeln, ASIA Chinesische Mie-Nudeln. 夕食: Dönerpizza. もっと...
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2797 kcal
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運動:
座る - 15 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 20 分, 睡眠 - 7 時間 35 分. もっと...
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体重に変化ありません
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