2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1298 kcal
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脂質: 65.71g | たんぱく質: 99.69g | 炭水化物: 74.65g.
朝食: Mlekovita Mleko 1,5%, Światowid Ser Gouda, Biedronka Jajka M, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Poltino Porzeczki Czarne. 昼食: JAGR Tzatziki , Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Cedrob Podudzie z Kurcząt, Biedronka Ogórek Gruntowy . 軽食/その他: Mlekovita Mleko 1,5%, Kaufland Pomidor, Światowid Ser Mozzarella, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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