2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1611 kcal
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脂質: 82.42g | たんぱく質: 110.44g | 炭水化物: 102.82g.
朝食: Зеленый Чай, Пинский Мясокомбинат Варёная Колбаса Свиная Смачная , Хлеб Польский Светлый . 昼食: Тефтели Куриные, Салат Овощной, Ячневая Каша на Воде, Тефтели Куриные, Салат Овощной, Ячневая Каша на Воде, Борщ с Говядиной. 夕食: Молочный Мир Кефир 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная. 軽食/その他: Сочный Яблочно-Черничный Нектар, Ленивые Вареники ПП. もっと...
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体重に変化ありません
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