2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1540 kcal
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脂質: 65.08g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 171.98g.
昼食: Alpro Skyr Style Natur, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille, Dr. Oetker Vitalis Knusper Honeys. 夕食: Lomee Gurken Salat, Lenny & Larrys Keto Cookie Chocolate Chip, SPAR Feine Küche Tortelloni mit Rindfleischfüllung, Knorr Kräuter Rahm Sauce. 軽食/その他: Obstkuchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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