2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1481 kcal
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脂質: 52.53g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 169.38g.
朝食: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Harry Eiweißbrot, Kerrygold Cheddar. 昼食: Latte Macchiato, Äpfel. 夕食: Kerrygold Cheddar, Iglo Rahm-Spinat, 3 Glocken Spiralen, Salakis Feta Light. 軽食/その他: Balisto Fruits & Nuts. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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