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emm1975
日記
2020年 08月 26日
emm1975の日記, 2020年 08月 26日
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2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.8 kg
これまでの減量分:
0.2 kg
.
残り:
7.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 08月 26日:
2747 kcal
脂質: 47.66g | たんぱく質: 108.70g | 炭水化物: 463.70g.
朝食:
Белый Хлеб, Горбуша.
昼食:
Белый Хлеб, Солянка, Ленивые Голубцы, Рагу из Кабачков.
夕食:
Белый Хлеб.
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週に1.4 kg減量中
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2020年 08月 25日 投稿者:
nast29liss
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