2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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472 kcal
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脂質: 20.65g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 33.27g.
昼食: Bakso Ayam, Telur Rebus, Sarimi Ayam Bawang. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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