2013年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 12日:
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2661 kcal
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脂質: 85.84g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 306.38g.
朝食: Yogurt alla Frutta (Magro). 昼食: Birra Normale, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's McRoyal Deluxe. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Findus Sofficini I Supplì, Birra Normale, Cameo Pizza Tradizionale Margherita. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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