2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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894 kcal
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脂質: 27.71g | たんぱく質: 52.29g | 炭水化物: 105.33g.
朝食: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie, Richeese Nabati Cheese Wafer. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 軽食/その他: Tahu Isi, Tahu Goreng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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