2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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990 kcal
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脂質: 26.80g | たんぱく質: 84.52g | 炭水化物: 102.64g.
朝食: CCGL Leite em Pó, Café. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Filé de Peito, Carne de Vaca Moída, Grão-de-Bico. 夕食: Café com Leite Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vapza Peito de Frango Desfiado. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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