2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1601 kcal
|
脂質: 66.34g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 158.39g.
朝食: Buondì Buondì Integrale . 昼食: Vongopla Vongole alla Marinara, Carote Bollite, Pasta di Semola (Cotta). 夕食: Pera Coscia, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Banana, Melinda Barretta Mela e Pesca, Alesto Noci Californiane. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|