2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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4136 kcal
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脂質: 205.03g | たんぱく質: 143.44g | 炭水化物: 423.53g.
朝食: Ambrosoli Old England Toffee (3), Ambrosoli Old England Toffee Choc, Ambrosoli Old England Toffee Choc, Nutra Bien Brownie Frambuesa (62g), Nutra Bien Braunichoc, Pizza de Pepperoni (36 Cm). 昼食: Soprole Leche Semidescremada, Nescafé Tradición, Pechuga de Pollo, Puré de Papa, San Jorge Salame Italiano, Marraqueta. 夕食: Loncoleche Leche Vainilla Semidescremada, Nutra Bien Braunichoc. 軽食/その他: Empanada de Queso, Castaño Sopaipillas, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Almendras, Orofino Proteina de Soya. もっと...
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週に14.5 kg増量中
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