2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1106 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 98.46g | 炭水化物: 113.24g.
朝食: Blueberries , No Name Honey Almond Granola, Liberte Greek Yogurt 0%, Egg. 昼食: Broghies Popped Grains, Tzatziki, Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Lettuce, Atlantic and Pacific Halibut . 夕食: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Olive Oil, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Lettuce, Cherry Tomatoes, Broghies Popped Grains, Tzatziki. 軽食/その他: Safeway Frozen Mixed Berries . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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