2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1572 kcal
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脂質: 56.98g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 246.45g.
朝食: Marinela Barritas Piña, Ciruela, Plátano. 昼食: Aguacate, Chorizo de Cerdo, Tortillas de Maíz, Lentejas Vegetarianas. 夕食: Marinela Principe, Concha, Preendulzado con Café y Azúcar, Guayaba, Ciruela. 軽食/その他: Bimbo Conchas, Preendulzado con Café y Azúcar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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