2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1123 kcal
|
脂質: 20.46g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 155.43g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte senza Lattosio. 昼食: Cetriolo (con Buccia), Zucchine Cotte, Felicia Bio Pasta Lenticchie Rosse. 夕食: Zucchine Cotte, Conad Pane Bianco, Petto di Pollo. 軽食/その他: Banane, Fiocchi d'Avena. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|