2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1106 kcal
|
脂質: 38.79g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 123.67g.
昼食: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tarta de Verdura. 夕食: Tarta de Verdura, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 軽食/その他: CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Lactal Pan Lacteado, Banano. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|