2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1509 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 116.58g | 炭水化物: 188.04g.
朝食: Santa Clara Leche Entera, BPI Sports Best Protein, Arroz de Leche. 昼食: Santa Clara Leche Entera, BPI Sports Best Protein, Cebollas, Brócoli, Pimientos Verdes, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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