2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.2 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1194 kcal 脂質: 85.18g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 41.16g.   朝食: Kroger Heavy Whipping Cream, Catalina Crunch Cinnamon Toast. 昼食: Herb-Ox Beef Bouillon Cubes,  Cooked Sauerkraut,  Cucumber (Peeled) , Folios Parmesan Cheese Wraps, Wolf Brand Chili No Beans, Hebrew National Hot Dog. 夕食: Herb-Ox Beef Bouillon Cubes,  Butter ,  Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking),  Shrimp. もっと...
週に1.6 kg減量中

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