2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1166 kcal
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脂質: 42.63g | たんぱく質: 37.54g | 炭水化物: 163.47g.
朝食: Doğal Peynir, İçim Üçgen Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. 昼食: Bal, İncir, Yulaf Lapası. 夕食: Limonata, Çay (Demlenmiş). 軽食/その他: Yaş Pasta, Limonlu Soda. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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