2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.9 kg これまでの減量分: 6.6 kg.    残り: 18.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2051 kcal 脂質: 58.19g | たんぱく質: 80.49g | 炭水化物: 323.03g.   朝食: Banane, Innocent Tutti Frutti, Baguette, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. 昼食: Bounty Bounty, Nestlé Mousse de Viennois, Snickers Barre Glacée, Le Gaulois Escalope de Dinde, Notre Jardin Palets de Légumes . 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. もっと...
2297 kcal 運動: ハイキング - 1 時間   3 分, 休憩 - 14 時間   57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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