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Oggi non mi sono neanche pesato... Una tragedia, sono affranto. E adesso come farò? Cosa diranno di me i tanti esperti e della nutrizione e dell'allenamento? E cosa penseranno i trimoni a vento di entrambi i sessi che sono nati ieri e si credono piu furbi degli altri? Cataclisma!!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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2781 kcal
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脂質: 67.41g | たんぱく質: 188.80g | 炭水化物: 351.52g.
朝食: Land Yogurt Colato Greco 0%, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Yamamoto Ultra Whey Complex. 昼食: Caffè TCS TCS Cereali & Cicoria Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Uovo Sodo, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fave, Divella Penne Mezzani Rigate, Carote. 夕食: Carote, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Pane di Semola, Yamamoto Vitalyn Powder, Lenti Prosciutto Cotto Preferito, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. 軽食/その他: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Yamamoto Ultra Whey Complex, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Campobasso Mandorle Sgusciate. もっと...
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