2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
2386 kcal
|
脂質: 137.48g | たんぱく質: 109.44g | 炭水化物: 174.41g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. 昼食: Молочная Культура Йогурт с Черникой 2.7%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Куриное Фрикасе с Ароматным Рисом, Просто Молоко Молоко 2,5%. 夕食: Махеевъ Горчица Русская, Лосево Колбаски Луковые, Брокколи. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Lindt Strawberry Intense. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|