1803 kcal 脂質: 56.87g | たんぱく質: 70.87g | 炭水化物: 266.51g.   朝食:  Американо, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний Луг Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный,  Льняные Семена, Компас Здоровья Семена Конопли. 昼食: Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Избенка Козье Молоко, Сахар,  Клубника, Красные Вишни,  Огурец (с Кожурой),  Печень Куриная Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Картофель Отварной. 夕食:  Клубника,  Виноград, Пятерочка Груша Сезонная ,  Грецкие Орехи,  Оливковое Масло,  Укроп,  Петрушка,  Капуста Белокочанная,  Морковь,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Маш с Проростками . 軽食/その他: Избенка Козье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Винни-Пух Торт Дон Панчо. もっと...
2050 kcal 運動: ボディービル - 1 時間   40 分, 休憩 - 14 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Elenka_SFの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。