2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1322 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 181.14g.
朝食: Виноград, Инжирный Персик, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. 軽食/その他: ЮККИ Пломбир на Сливках, Кофе, Коммунарка Любимая Аленка. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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