2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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730 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 91.52g.
朝食: Tomat Merah, Lemon, Telur Rebus Lunak. 昼食: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga. 夕食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. 軽食/その他: Nutrijell Agar-Agar, Wafer Coklat, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. もっと...
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体重に変化ありません
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