2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1470 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 175.64g | 炭水化物: 131.19g.
朝食: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. 昼食: Jumbo Zonnebloemolie, Lassie Toverrijst Extra, Go Tan Woksaus Teriyaki, Groko Gebroken Sperziebonen, Coop Kiphaasjes. 夕食: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. 軽食/その他: Gwoon Knackebrod Volkoren, Calvé Pindakaas Proteine, Zespri Kiwi Gold. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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