2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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407 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 21.33g | 炭水化物: 12.60g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Пятерочка Сливы. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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