2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1545 kcal
|
脂質: 63.44g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 172.32g.
朝食: Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Мираторг Паштет по-Домашнему, Мясновъ Сыр Голландский 45%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. 昼食: Prosto Рис Золотистый, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Курица Вареная, Чай. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Молоко 3,2%. 軽食/その他: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|