2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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2309 kcal
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脂質: 80.13g | たんぱく質: 161.73g | 炭水化物: 238.89g.
朝食: Queque, Loncoleche Protein Yogurt, Protein Milk, Loncoleche Protein Milk, Marco Polo Maní sin Sal, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Tottus Atún en Aceite , Fideos. 夕食: Marco Polo Maní sin Sal, Manzanas Fuji, Aceite de Oliva, Hallulla, Super Pollo Filetitos de Pollo, Castaño Sopaipillas. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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