2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1371 kcal
|
脂質: 63.20g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 131.00g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Милком Творог 5%, Яблочное Варенье, Яблоко Зеленое. 夕食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Вареное Яйцо, Лэнд Кабачки в Сметане. 軽食/その他: Тыквенные Семечки, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Ореховая Роща Миндаль. もっと...
|
体重に変化ありません
|