2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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531 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 16.12g | 炭水化物: 63.80g.
朝食: Tempe Mendoan, Nasi Uduk, Pisang. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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