2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1332 kcal
|
脂質: 103.58g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 13.85g.
朝食: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Село Зеленое Сливки 33%, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Смородина Красная. 昼食: Витаминный, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, СПК Рулет Куриный с Сыром Запечённый. 軽食/その他: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|