2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
634 kcal
|
脂質: 35.90g | たんぱく質: 28.62g | 炭水化物: 57.17g.
朝食: Clara de Huevo, Limón, Palta. 昼食: Agrosano Ciboulette, Brócoli, Pepino (Pelado), Tomates, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Coliflor, Pimentón, Cebollas, Clara de Huevo. 夕食: Aceitunas Negras, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas, Brócoli. 軽食/その他: Membrillo. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|