2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1208 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 44.06g | 炭水化物: 161.64g.
朝食: Sawi, Jus Nanas. 昼食: Telur Dadar, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. 夕食: Ayam Goreng, Pepaya, Nanas, Nanas, Sawi. 軽食/その他: Rempeyek, Rempeyek, Rempeyek, Rempeyek, Rempeyek, Rempeyek, Rempeyek, Rempeyek, Rempeyek, Tahu Goreng. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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