2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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336 kcal
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脂質: 8.10g | たんぱく質: 17.46g | 炭水化物: 48.02g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Banana Prata, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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体重に変化ありません
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